يحتاج مريض السكري لنظام غذائي منضبط خلال شهر رمضان الكريم، كون السكر ينخفض في الدم خلال ساعات الصوم، ما يتطلب الإفطار على أطعمة معينة.
ومن المهم متابعة مستوى السكر في الدم بكثافة خلال اليوم الرمضاني، لتتبع التغيرات الكبيرة التي يمر بها جسم المريض في الشهر الكريم، ويفضل إجراء فحص السكر قبل كل وجبة.
كما يفضل إجراء فحص السكري بعد ساعتين من تناول كل وجبة، وأيضا ينصح الأطباء بفحص سكر الدم بعد 8 ساعات من بدء الصيام.
يُفضل إفطار المصاب بمرض السكري على الماء وتجنب المشروبات المحلاة من قبل مرضى السكري، كما يفضل تناول تمرة واحدة فقط لتجنب حدوث ارتفاع مفاجئ في سكر الدم، ثم تناول وجبة صحية غنية بالخضروات والفواكه، وتحتوي على البروتينات، والدهون الصحية.
التأكد من شرب الكثير من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على رطوبة الجسم .
مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام ، وذلك بقياس مستوى السكر في الدم بانتظام خلال شهر رمضان.
الافطار على وجبة صحية خفيفة عند الإفطار، مثل التمر واللبن أو الماء والليمون .
